która ma

ja nadal nie kupuje teorii pt "dostal bombe,wiec byl gwalcony przez pozostale 4 rundy". jakby to tak mialo wygladac,to by nie bylo wielkich powrotow jak np w walce Kongo-Barry,a Shogun to po laniu od Hendersona powinien w koncowych rundach stac oparty o siatke chyba zamiast walczyc,no bo przeciez dostala tam taaaaka bombe....x5. wiadomo,ze nie [...]

nadal nie rozumiecie,ze czesc osob serio to kupi ;-) ilu macie znajomych,ktorzy jeszcze z 2 lata temu uwazali Pudziana za mega kozaka,no "bo silny jezd!!! a jaki duzy,hoho"? ile osob do dzis kupuje to co serwuje im KSW? te legendy Pride i UFC,itd,to ze Mamed walczy z mega wymiataczami i generalnie to nikt by go nie pokonal. no i tak to wlasnie [...]

jak przed walka mowia,ze ich przeciwnik jest zwyklym cieniasem,tchorzem i frajarem i generalnie go nie znosza,a po walce "Mike to swietny gosc i fighter,nigdy nie peka i za to go uwielbiam! Mike,bedziesz chrzestnym mojego syna?" no to ok,moze i jest to przyplyw "szacunku",ja tak nie mialem. co do JDS i jego bredni to juz mi sie nie chce bawic w [...]

Pytanie mam czy martwy wrzucic do zestawu A (silowego) czy B hipertrofia. Najlogiczniejszy wydawal by sie A ale z drugiej strony nie wiem czy pary bedzie wystarczajaco by go zrobic. TO zalezy od tego ile serii jego ma byc. I jak z zamiana cwiczen w planie B o ktora pytalem w poprzedniej wiadomosci? Jak mam robic z zapasem to bedzie cos 60-70 kg. [...]

[...] tak samo. Czy łokcie idą pod kątem 90 stopni do tułowia, czy zaraz przy biodrze, i tak będzie dobrze. NIE MA źle-dobrze. Ćwiczy się i tak i tak, można jedynie rozważać która wersja najbardziej angażuje pożądane partie pleców. Jak to kiedyś ujął, zdaje mi się, że Wodyn - "Nie ma ćwiczeń lepszych i gorszych - są jedynie bardziej lub [...]

Johimbina Johimbina jest głównym alkaloidem kory johimby (Cortex Yohimbe), z której jest izolowana. Jest sympatykolitykiem o działaniu obwodowym. Działa również pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Powoduje rozkurcz naczyń krwionośnych skóry, nerek, jelit i narządów płciowych co ułatwia wypełnienie krwią ciał jamistych prącia. Powoduje spadek [...]

Ikis Gdyby wyglad byl odzwierciedleniem wiedzy to profesorowie wygladali by jak trzy dzwiowe szafy a tak nie jest wiec przestan nagabywac kazdego kto ma inne zdanie niz ty o to aby uzupelni profili itp.bo jak wiadomo krowa ktora duzo ryczy daje malo mleka i wisi mi to czy ci niski bf jest potrzebny czy nie fakt jest taki ze osoba ktora przyjmuje [...]

[...] wyciskaniach na klatę ale zawsze byłoby to ćwiczenie mile widziane. Francuz zza głowy po klacie jest jednak jeszcze milej widziany, bo kładzie nacisk na ta część tricepsu, która słabo pracuje przy wyciskaniach. Na biceps po plecach-za dużo. Partia ta będzie już wstępnie zmęczona. W barkach tragedii nie ma moim zdaniem ale kiepsko te serie [...]

[...] publicznie, bo rywale z pomostów, którzy to przeczytają mogą wykorzystać przeciwko mnie i wtedy zaczne przegrywać a tak poważnie to swoją wiedzą i teoriami na temat sportu(która też nie musi być w 100% słuszna) dzielę się tylko z ludźmi, których lubię i szanuję i są natyle cierpliwi, że będą czytać to wszystko co pisze, a lubie czasem dużo [...]

[...] Idąc w mc który zaproponowałeś. Można ciągnąć z wysokiego biodra, z niskiego, barki przed sztangą w lini że sztangą. Technika zdecydowanie inną. Która jest dobra, a która zła? Poza tym cały czas czekam na odpowiedź w innym temacie. Nt płynów z posiłków takich jak zupa co do których twierdziłeś że zupy nie uzupełniają płynów. Jak zadałem [...]

Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać [...]

[...] tematycznych w dziale.Wybieramy ciekawe tematy np obniżenie shgb a powrót do normalności po cyklu.stosowanie ia przy pct,plus mam jeszcze kilka w zanadrzu.Tematyka ciekawa która na pewno się przyda wielu osobą do poczytania,Poza gadzetami z naszego działu postaram się załatwić też dodatkowe nagrody pieniężne do wykorzystania w sklepie SFD [...]

[...] bieg.Stąd różnica w spalonych kaloriach. Jakby nie patrzył, nie tętno jest wyznacznikiem spalonych kalorii a forma ruchu. Dla kogo będzie mniej ekonomiczny? Może dla osoby, która waży połowę tego co ja, na pewno nie dla mnie. A skoro algorytm ma dane o wadze i bierze je pod uwagę przy wyliczani spalonych kcal no to jest do dupy :-) W sumie nie [...]

[...] jest priorytetem, to wybierz sobie broń, naucz się nią posługiwać/szybko wyciągać i daruj sobie SW. A jeśli podobają Ci się sztuki walki, jako sztuka, to wybierz sobie tę, która najbardziej Ci się podoba i daruj sobie dywagacje na temat "czy skopię piętnastu bandytów mając czarny pas". Żadna sztuka walki nie przygotuje Cię na chociażby 2 na 1, [...]

broken/traffic pathway.. podobna sytuacje mozna zauwazyc przy koksach istnieje pewien syndrom (androgen insensitivity http://www.google.pl/search?hl=pl&q=androgen+insensitivity&lr= ) przy ktorym na drodze receptorowej nie dochodzi do inicjacji typowych procesow znam nie jedna osobe, ktora nie rusza thermal.. i mam podobne zdanie jak Kazam [...]

przeceniacie troche to zarcie,a retencje jezeli jakies wegle beda, to niby gdzie jest granica pomiedzy taka ich iloscia ktora przysluzy sie do zaciagania wody lub taka iloscia ktora to zminimalizuje, nie ma tak latwo... zalezy to glownie czy przedewszystkim od aromatyzacji i dlatego wlasnie wiekszosc ludzi redukuja na srodkach jak prop wins a nie [...]

BEKANABOL mnie rozbił a nie myśleliście o tym, żeby znaleźć sobie panne, która chociaż w części podziela Wasze zainteresowania? ja pracuje, studiuje i każdy wieczór spędzam na treningu tajskiego, a mimo to mam czas żeby te 2-3 razy w tygodniu spotkać sie z moim facetem mało sypiam, fakt ale są rzeczy ważne i ważniejsze grunt to dobra [...]

[...] takim podporządkowaniu życia można poczytać w branzowej prasie, a Wy piszecie o tym na wyrost- znowu chcecie zwrócic uwagę na siebie-jak wam w zyciu ciężko bo trening,dieta ojej straszne.A jak ktoś chce szukać panny, która będzie rozumieć jego zainteresowania to może niech sobie da spokój bo taka się sama znajdzie,na siłe nikogo nie przekonacie.

W sumie racja każdy ma inne priorytety. Co do przekraczania barier genetycznych to potrafie to zrozumieć, ale tylko u osób które zaszły daleko i osiągnęły max swoich możliwości naturalnie, a nie u osób które mają 38 w łapce i chcą pokonywać bariere genetyczną, która jest w chu.j daleko jeszcze..

tak, mam 112cm w pasie, a mialem i 118cm, ale walcze z tym tyle, ze jestem chwilowo w stanie zawieszenia moja wiedza na temat zywienia jest znikoma, orientuje sie troche, ale zeby nazwac to szeroka wiedza to duze przegiecie. pare osob z forum, ktore zaczynaja czytanie mysli moze, ze wiem duzo, ale tak w skali 1-10 dalbym sobie max 2 wystarczy [...]